Да попитам и нещо съвсем практическо, отнасящо се до ФТ възглавничката, съответно - позата.
Има ли критерий и какъв е той, колко натъпкана да е възглавничката, за да се заема удобно ФТ позата? Естествено, това е индивидуално спрямо фигурата на стрелеца, но има ли общо приложимо правило за лесно нагласяне?
При велосипедния спорт напр., нагласянето на височината на седлото е също индивидуално, но си има правило, което е общовалидно и спомага за бързото, лесно и удобно нагласяне на седлото.
Забелязах по себе си, че колкото по-тънка т.е. по-малко е напълнена с топчета, толкова по-удобно се заема ФТ позата. На 1-то си състезание видях, че масово хората разнасят почти празни възглавнички.
По тази причина все махам и махам топчета от моята възглавничка, но се страхувам, че ако прекаля , няма да мога да ги върна обратно

Някакви съвети в тази посока? (напр. колко трябва да е изправен гърба, колко да са свити колената и т.н.)