Twist съкратено от Twist Rate-степен на завъртане.Показател на всяка нарезна цев.Примерно цев с ТR 1:20 означава,че нарезите на тази цев правят един пълен оборот за 20 инча.
Още един пример.Имаш две 20 инчови цеви,да кажем в 5,5мм.Едната е ТР 1:10.Втората с ТР 1:20.В първата чашката ще направи 2 пълни оборота докато напусне цевта през дулния срез,при втората-само 1 оборот.Сега нека издухаме 2 еднакви чашки с една и съща скорост през двете цеви.Тази от 1:10 ще получи по-висока ъглова скорост-ще се върти около оста си по-бързо от другата(1:20).Това въртене се нарича"спин" и се мери в обороти в секунда.По-бързият спин на първата цев ни дава основание в конкретния случай да я наречем "бързата"цев.Теоретично(само)чашката от нея ще се дебалансира много по-късно в дистанциите и от вятъра-ще запази по-дълго енергията си-ще има по-висок балистични коефициент.Нека сега разгледаме двете крайни форми на проектите за ВО.Първата-класическа диаболо чашка-плътна и тежка кръгла глава+шийка+лека,куха пола.Получаваме добра самостабилизираща се до голяма степен форма,като на перо за бадминтон или дартс.Даваме и лек спин и Фърчи ок.Формата и обаче е негатив що се отнася до запазване на енергията-полата действа като парашут.И ветрецът повече и влияе.Не можеш и твърде силно да и духнеш под полата-ще я раздуеш неравномерно,ще се източат едни дълги езици олово назад и чао баланс.Другата форма-плътен аеродинамичен куршум(slug,пълнотел проектил)Аеродинамичен е ,обаче ,само ако лети строго с носа напред и г.за назад.Носът е остър и лек,а г..т тежи и единственото,което може да държи правилното положение е бързият спин-бързото въртене около надлъжната ос.За да ги постигнем тези високи обороти ни трябва първо висока линейна скорост на куршума в цевта(затова колегите казват примерно,че на тия монстъри им трябва 300+мс начална скорост).Второто,дето ни трябва е "бърза" цев,с по-висок ТР-с по малко число след 1: .Всичко дотук е схематично и накратко,но дава някаква обща,начална представа.